Kidd
開心番茄蛋白三文治
切皮三文治方包
切皮三文治方包
牛奶
新鮮番茄
烚蛋白
(1)把新鮮番茄切片
(2)把雞蛋烚熟,取出蛋黃,留下蛋白切粒
(3)把麵包對角切開,占上少量牛奶,放入煎pan煎至金黃色
(4)最後將材料蛋白粒和番茄切片放入麵包便大功告成
